Emociones
¿QUÉ SON LAS EMOCIONES? Las emociones son respuestas psicofisiológicas que surgen ante estímulos internos o externos y afectan nuestra forma de pensar, actuar y relacionarnos. Son fundamentales para la adaptación y la toma de decisiones, ya que nos ayudan a reaccionar ante diversas situaciones. EMOCIONES BÁSICAS Alegría – Sensación de bienestar y satisfacción. Tristeza – Respuesta ante una pérdida o decepción. Miedo – Reacción ante un peligro o amenaza. Ira – Respuesta a una injusticia o frustración. Asco – Rechazo hacia algo desagradable. Sorpresa – Reacción ante lo inesperado.